心火旺吃什么食物好 十种去心火的食物排行

来源:网络整理    编辑:理财圈

心火旺通常出现在夏季,由于夏季天气炎热,我们的心火总会表现的非常旺盛。而心火一旦旺盛很容易引起失眠甚至是中暑的症状,我们的身体就很容易被湿气侵袭。大家都知道身体湿气重是疾病的前兆,这对我们的健康是非常不利的。因此,我们需要吃一些去心火的食物来进行有效的控制,那么下面我们来看看心火旺吃什么食物好?


10.兔肉

兔肉

兔肉味甘性凉,有着清热解毒、凉血通便等功效。对心火旺盛引起的胸闷气短、便干尿不畅有着很好的治疗效果。


9.西红柿

西红柿

西红柿味甘性平,有着清热解暑、凉血平肝的功效,可以有效缓解心火旺带来的中暑、胸闷、胃热等症状。


8.苦瓜

苦瓜

苦瓜中的维生素C含量特别的高,此外,它还富含蛋白质、糖类、钙、磷等多种元素,具有清热解暑、解毒明目的功效,尤是对心火旺盛者有很好的助益作用。


7.草莓

草莓

草莓中含有丰富的维生素、矿物质、及黄酮类化合物。草莓具有清热解暑、润肺化痰、利尿止泻的功效,对心火旺盛的人群有很好的助益效果。


6.西瓜

西瓜

西瓜味甘性寒汁多,是夏季消暑的必备水果。西瓜中含有丰富的营养成分,如维生素、葡萄糖、和各种氨基酸。对心火旺引起的胸闷气短、小便不畅有着很好的治疗效果。


5.百合

百合

百合味甘微苦性微寒,有着清热润燥的功效。尤其是对肺阴不足心火旺盛引起的干咳、低热、咽喉肿痛有着很好的缓解作用。百合既可以捣成汁后饮用,也可以加入粥中煮食。


4.荸荠

荸荠

荸荠味甘性寒,有着清热解渴、化痰止咳的功效。尤其是对心火旺导致的心烦胸闷、咽喉肿痛、便干尿黄等症状有着良好的辅助治疗效果。


3.桑葚

桑葚

桑葚甘酸性寒,具有滋阴补血、益肝养肾的功效。尤其是因为阴虚心火旺盛导致的耳鸣、失眠、心悸有着很好的辅助治疗效果。


2.梨

梨

梨味酸性寒,有着润肺止渴、清热解烦的功效。对心火旺后引起的心烦口渴、小便暗黄有着很好的调解作用。将梨生吃或者将蜂蜜炖煮做冰糖雪梨后食用都可消除心火旺的影响。


1.绿豆

绿豆

绿豆味甘性寒,可以缓解暑热去除烦躁,还带有解毒的功效。将绿豆熬汤、煮粥或者做成绿豆糕食用有去除心火的作用。

>>>相关《心火旺吃什么食物好 十种去心火的食物排行》内容:

1、 吃水果也能增强骨密度?氨糖软骨素钙片的功效是什么?

一提到什么食物有助增强骨密度,很多人第一个想到的就是牛奶。却很少有人知道,适量吃水果也能保护骨骼。早在1999年,国外就有流行病学调查报道,水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高【继续阅读】


2、 刘嘉玲被绑架事件真相受辱照片是真的吗?为什么被绑架被谁绑架的

站在人生巅峰的刘嘉玲回想起28年前被绑架一事,好像已经完全释怀了,面对记者和媒体的追问,也可以坦然面对了,当年的那场噩梦对于现在的刘嘉玲来说是一段经历,因为这件事刘嘉玲成长了很多,也变得更加的乐观和开朗【继续阅读】


3、 内地娱乐圈老大张国立势力为啥那么大,背后真实势力为什么这么牛

现如今的娱乐圈不仅小鲜肉、中年老干部受欢迎,不少老戏骨也很吃香,最典型的就是活跃在央视和各大卫视即当主持人,又做演员的张国立,张国立老师这几年做主持人做的风生水起,大有霸屏的趋势,下面我们来看看内地娱【继续阅读】


猜你感兴趣以下内容:

转载请注明原文首发于理财圈http://yule.qzlo.com/850058.html
发布时间:2019-03-27 04:36:33
猜你喜欢

男人突然不主动的原因 三大原因导致男

男人突然不主动的原因 三大原因导致男

在刚开始恋爱的时候,大部分情侣都属于非常热情的。但有时候男人可能会突然之间就变得非常冷淡,并且也变得非...[继续阅读]

揭露水瓶女可怕的一面 水瓶女的可怕之

揭露水瓶女可怕的一面 水瓶女的可怕之

揭露水瓶女可怕的一面是很多和水瓶女相处久了之后都想做的事情,水瓶女在人群当中总是会显得与众不同,水瓶座...[继续阅读]

向往的生活2在哪里拍的 桐庐隶属哪座城

向往的生活2在哪里拍的 桐庐隶属哪座城

《向往的生活2》已经开始拍摄,新一季有新鲜的成员加入,新晋小生彭昱畅加盟做常驻,从预告中见识过节目中的美...[继续阅读]

郭富城方媛牵手照片曝光 婚后两人生活

郭富城方媛牵手照片曝光 婚后两人生活

郭富城一直到50多岁才结婚,结婚的对象居然是一位比自己小23岁的美女,从刚刚相识被曝光的时候,多少会有一些...[继续阅读]

什么生肖女人最容易出轨 容易出轨有外

什么生肖女人最容易出轨 容易出轨有外

很多人都觉得男人更容易出轨背叛一段感情,但其实无论男女内心有可能有出轨的欲望,每个人出轨的理由可能都不...[继续阅读]

为什么化妆后毛孔粗大 这些化妆误区会

为什么化妆后毛孔粗大 这些化妆误区会

为什么化妆后毛孔粗大?这是很多MM们苦恼的问题,其实化妆后毛孔粗大是因为你的化妆方式存在误区,下面女人屋的...[继续阅读]