胃酸过多吃什么好 十种能有效缓解胃酸过多的食物排行

来源:网络整理    编辑:理财圈

胃酸是每个人体内都有的物质,适量的胃酸可以帮助胃部消化食物,但一旦胃酸过多就会引起恶心、反胃等症状,过量的胃酸还会导致胃部疾病。因此胃酸过多的朋友一定要格外注意日常的饮食,可以多吃一些碱性的食物来中和过多的胃酸。下面我们一起来看看胃酸过多吃什么好?


10.苏打水

苏打水

苏打水也是呈碱性的,可以和胃酸进行中和反应,缓解胃部的不适。


9.苏打饼

苏打饼

苏打饼属于碱性食物,可以与胃部的胃酸进行中和反应,消耗体内过多的胃酸,以此来缓解恶心及胃部灼伤等症状。


8.牛奶

牛奶

牛奶中也含有不少的碱性物质,将牛奶温热后饮用,可以用来中和胃部的胃酸。


7.圣女果

圣女果

圣女果中含有丰富的维生素C、维生素B、钙、镁以及丰富的水分,胃酸过多的朋友食用圣女果后能起到中和胃酸、缓解胃热的作用。


6.芒果

芒果

芒果不仅口感鲜美,它也具有改善体内胃酸过多的效果。朋友们可以鲜食芒果或者将将芒果干用来泡茶,都能起到缓解胃酸的作用。


5.苹果

苹果

苹果中含有丰富的膳食纤维和水分,食用后可以促进胃部的食物消化吸收胃酸。尤其是针对有些反胃的朋友,吃一些苹果能快速的解决反胃的症状。


4.小米粥

小米粥

小米粥是最适合的养胃粥,它进入胃部后可以有效的稀释胃酸缓解胃部疼痛,经常喝小米粥对改善胃部酸性有很大的帮助。


3.香蕉

香蕉

香蕉除了带有通便的作用,它本身还在带抗酸剂,可以在人体的胃部中形成一种保护的粘膜,以此来抵抗胃酸过多对胃部的侵蚀。


2.蜂蜜

蜂蜜

蜂蜜具有促进食物消化和同化的作用,可以减轻胃肠道的负担。此外,蜂蜜进入胃部后会形成一种特殊的物质来保护胃肠粘膜,对胃酸也有着一定的中和作用,以此来促使胃酸的正常分泌,减少反胃和呕吐。


1.陈皮

陈皮

陈皮中有一种特殊的香气,带有恶心症状的朋友具有一定的缓解作用。此外,陈皮中所含的挥发性油脂对胃肠道有温和的刺激作用,对脾胃滞气所导致的腹胀、恶心、呕吐等症状有着很好的缓解作用。

>>>相关《胃酸过多吃什么好 十种能有效缓解胃酸过多的食物排行》内容:

1、 吃水果也能增强骨密度?氨糖软骨素钙片的功效是什么?

一提到什么食物有助增强骨密度,很多人第一个想到的就是牛奶。却很少有人知道,适量吃水果也能保护骨骼。早在1999年,国外就有流行病学调查报道,水果蔬菜摄入充足的老人,和不爱吃果蔬的人相比,骨矿物质密度比较高【继续阅读】


2、 刘嘉玲被绑架事件真相受辱照片是真的吗?为什么被绑架被谁绑架的

站在人生巅峰的刘嘉玲回想起28年前被绑架一事,好像已经完全释怀了,面对记者和媒体的追问,也可以坦然面对了,当年的那场噩梦对于现在的刘嘉玲来说是一段经历,因为这件事刘嘉玲成长了很多,也变得更加的乐观和开朗【继续阅读】


3、 内地娱乐圈老大张国立势力为啥那么大,背后真实势力为什么这么牛

现如今的娱乐圈不仅小鲜肉、中年老干部受欢迎,不少老戏骨也很吃香,最典型的就是活跃在央视和各大卫视即当主持人,又做演员的张国立,张国立老师这几年做主持人做的风生水起,大有霸屏的趋势,下面我们来看看内地娱【继续阅读】


猜你感兴趣以下内容:

转载请注明原文首发于理财圈http://yule.qzlo.com/850956.html
发布时间:2019-03-27 06:55:23
猜你喜欢

揭露水瓶女可怕的一面 水瓶女的可怕之

揭露水瓶女可怕的一面 水瓶女的可怕之

揭露水瓶女可怕的一面是很多和水瓶女相处久了之后都想做的事情,水瓶女在人群当中总是会显得与众不同,水瓶座...[继续阅读]

郭富城方媛牵手照片曝光 婚后两人生活

郭富城方媛牵手照片曝光 婚后两人生活

郭富城一直到50多岁才结婚,结婚的对象居然是一位比自己小23岁的美女,从刚刚相识被曝光的时候,多少会有一些...[继续阅读]

什么生肖女人最容易出轨 容易出轨有外

什么生肖女人最容易出轨 容易出轨有外

很多人都觉得男人更容易出轨背叛一段感情,但其实无论男女内心有可能有出轨的欲望,每个人出轨的理由可能都不...[继续阅读]

男人突然不主动的原因 三大原因导致男

男人突然不主动的原因 三大原因导致男

在刚开始恋爱的时候,大部分情侣都属于非常热情的。但有时候男人可能会突然之间就变得非常冷淡,并且也变得非...[继续阅读]

为什么化妆后毛孔粗大 这些化妆误区会

为什么化妆后毛孔粗大 这些化妆误区会

为什么化妆后毛孔粗大?这是很多MM们苦恼的问题,其实化妆后毛孔粗大是因为你的化妆方式存在误区,下面女人屋的...[继续阅读]

向往的生活2在哪里拍的 桐庐隶属哪座城

向往的生活2在哪里拍的 桐庐隶属哪座城

《向往的生活2》已经开始拍摄,新一季有新鲜的成员加入,新晋小生彭昱畅加盟做常驻,从预告中见识过节目中的美...[继续阅读]